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野芹炒肉丝的做法

2026-02-04 18:59:33 来源: 用户:林怡威 

野芹炒肉丝的做法】野芹是一种味道清香、略带苦味的野菜,搭配嫩滑的肉丝,口感丰富,营养均衡。这道菜不仅制作简单,而且非常适合日常家常餐食。以下是“野芹炒肉丝”的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量
野芹 300克
猪肉(瘦肉) 200克
2瓣
1小块
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、步骤详解

1. 处理食材

- 野芹洗净后切成段,放入沸水中焯水约30秒,捞出过冷水,保持脆嫩。

- 猪肉切丝,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。

2. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,烧至五成热,放入姜片和蒜末爆香。

3. 炒肉丝

- 放入腌好的肉丝,快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 炒野芹

- 锅中再加少许油,放入焯好水的野芹,快速翻炒几下。

5. 混合调味

- 将炒好的肉丝回锅,加入生抽、老抽和少许盐,翻炒均匀。

6. 出锅装盘

- 炒至食材熟透,香气四溢后即可出锅。

三、小贴士

- 野芹焯水可去除部分苦味,同时保持色泽鲜亮。

- 炒制时火候不宜过大,以免破坏野芹的脆嫩口感。

- 若喜欢更浓郁的味道,可适当增加调料比例。

四、总结

野芹炒肉丝是一道简单又美味的家常菜,兼具清爽与鲜香。通过合理的食材搭配和烹饪技巧,可以轻松做出一道色香味俱全的佳肴。无论是配饭还是单独食用,都非常合适。

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